凤凰国际网址:偷师女星走路减肥 一月暴瘦20斤

2018-01-13 来源:凤凰国际网址 责任编辑:娱乐 点击:

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  走路减肥法

  如今,健走是各大健身专家首推的健康运动。它介于散步与竞走之间,通过锻炼背肌与肩胛肌的力量,改善白领女性因长期伏案工作所造成的肩颈酸痛症状,并为大脑和血液提供充足的氧气,改善亚健康状态。在雨过天晴的季节里,让我们启动身体潜能,走起来。

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